ПРИНЯТЬ ИЛИ БОРОТЬСЯ?
⠀
Принимать ли лишний вес или бороться с ним? Поговорим?
⠀
🙏Дорогие, я считаю, что принимать себя важно в любом весе.
⠀
☝️А вот разобраться, откуда этот вес и как его правильно убрать, стоит.
⠀
Потому что полнота – это не только и не столько эстетическая проблема. Понятие красоты у нас разное. Меня полные люди не раздражают. И тем более я их не осуждаю.
⠀
Сама знаю, что прийти в форму требует усилий. Для некоторых это прямо титанический труд.
⠀
😔Но вместе с жиром в теле неизбежно копятся и болезни. Это нужно учитывать, принимая решение бороться с ним или оставить. Потому что болеть сознательно мало кто хочет.
⠀
Когда я слышу подобные фразы:
⠀
• меня и такую все любят,
• одеваться красиво можно в любом размере,
• меня мой вес устраивает,
⠀
Я в это охотно верю. Любят не за вес, конечно.
⠀
❗️Но рано или поздно о себе дают знать суставы, спина, давление. Если и дальше убеждать себя, что все в порядке, можно до ожирения дойти и серьезных болезней.
⠀
Согласитесь, здоровую маму любить легче и приятнее, чем больную? Детям хочется получать от нас позитив и поддержку, а не слушать причитания о том, что все болит.
⠀
🤕Чем больше вес, тем больше болячек. Каково будет детям, когда вместо отпуска они будут вынуждены сидеть возле кровати мамы, которой недавно сделали операцию? По замене тазобедренного сустава, например, который развалился из-за лишнего веса. Или после операции на сердце, которое тоже перестало справляться с нагрузкой.
⠀
🙏Все последствия лишнего веса, к сожалению, ложатся не только на нас, но и на детей. Поэтому, заботясь о себе, мы заботимся и о детях.
⠀
❗️И, девочки, качество жизни в стройном теле совсем другое. По себе знаю - жизнь буквально стала легче и насыщеннее.
⠀
Поэтому, дорогие, худеть или не худеть – ваше личное дело. Я не убеждаю.
⠀
☝️Но предлагаю задуматься и спросить себя: «Хочу ли я дальше набирать вес и болезни? Как изменится моя жизнь, если я похудею?».
⠀
Возможно, вы просто боитесь признаться даже себе, что ХОТИТЕ. Потому что трудно и вы не знаете, КАК.
⠀
❣️Дорогие, поделитесь, принимаете себя с лишним весом или хотите измениться?
